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Catégorie : blog
S’organiser pour le Bien-Être
Astuces pour les Femmes Entrepreneures Chères lectrices, Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : l’organisation pour le bien-être des femmes entrepreneures. Qu’il s’agisse de soutenir un mari qui est entrepreneur ou de jongler avec plusieurs activités professionnelles, les défis que vous rencontrez au quotidien sont nombreux et peuvent parfois être…
Récupérer après un Burnout :
Reprendre le Contrôle de Sa Vie Les signes du burnout et son impact sur le bien-être Le burnout, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique causé par un stress chronique au travail. Ses signes incluent une fatigue intense, une dépersonnalisation, et un sentiment d’accomplissement professionnel réduit. Sur le long terme,…
Gérer le Stress en Famille
Stratégies pour les Mamans Actives Introduction Être maman, surtout lorsque l’on a des enfants souffrant de troubles de comportement, peut être un véritable parcours du combattant. Le quotidien est souvent rythmé par des moments de joie, mais aussi par des défis qui peuvent générer un stress considérable. Entre la gestion des émotions des enfants, les…
Se Réinventer à 50 Ans
Trouver son Équilibre et Sa Voix Atteindre la cinquantaine peut être un moment de grande réflexion et de transformation. Pour de nombreuses femmes, cela marque une période de transition où les enfants deviennent autonomes, les carrières professionnelles prennent de nouvelles directions, et la quête d’un équilibre personnel devient primordiale. Cette étape de la vie peut…
